Pipe as?ye ile-i?? giga ti Chinatim?
Aw?n im?ran wa j? aw?n idiyele kekere, ?gb? titaja ti o ni agbara, aw?n ori?iri?i ori?iri?i ati aw?n a?a ti o dara jul?, p?lu aw?n a?a a?a ti a lo ni lilo aw?n ile-i?? yii ati aw?n ile-i?? miiran ti a lo.
Aw?n im?ran wa j? aw?n idiyele kekere, ?gb? tita tita, qc ti o ni agbara, aw?n im?-?r? to lagbara, aw?n ?ja didara ati i??Ohun elo am?daju China ati idiyele am?daju am?daju, Aare ati gbogbo aw?n ?m? ?gb? ti ile-i?? yoo f? lati pese aw?n ?ru ati aw?n i?? ti o ni o?i?? fun aw?n alabara ati ni otit? ati ni ododo aade ati if?w?sow?p? p?lu aw?n alabara ajeji ati aw?n alabara ajeji fun ?j? iwaju im?l?.
Aw?n ?ya
Y950z- aw?nIwari-r jara?ka t? ni a ?e ap?r? lati tun ?e atunto it?siwaju ?s? ni pipade kekere pipe ti o wa ni pipade, ti o munadoko pup? fun aw?n quadricps, Hamstris ati Ik?k?. Syelifo lori oju jakejado lati yipada ik?k? ni ibamu si ipo ?s?. Aw?n ?w? ?w? pese iduro?in?in lakoko idaraya ati pe o tun j? iyipada ibere fun ik?k?.
?
Ti o tay? resistance
● Ipa ti iyipo ti awotutu ti pese pinpin resistance ti o dara ti o p? si p?lu it?siwaju ?s? kikun.
Awo ?s? nla
Af?f? ipas? ti o tobi pup?, ati pe eto asop? ti o ni asop? ?e i?ape igun ti aw?n at?le ?i?? fun itunu alailoye jakejado ibiti o wa.
Ik?k? ita
● Apakan aringbungbun ngbanilaaye lati yi ipo pada ipo ?s? ti ko lo lakoko ti ik?k? nikan ni ?s? kan laisi adehun ?na ik?k?.
?
Aw?nIwari-r jaraWa ni oju-il? tuntun, eyiti o ni apapo p?lu aw?n ohun elo iyipo nfunni aw?n a?ayan di? sii fun aw?n ohun elo ti koj?p? awo. Jogun biomechanics ti aw?nAwari jaraAti ?p?l?p? aw?n alaye i?apeye erganomically, ?k? ti o j? ?da ti i?ipopada pese aw?n ikunsinu ti iwuwo ?f?. Ohun elo giga ati aw?n idiyele ti ifarada nigbagbogbo j? kiniDHZTi n gbiyanju fun aw?n il?siwaju ti o dara jul?, ?gb? tita titaja, aw?n ohun elo ti o lagbara ati aw?n a?a ti o dara jul? ti a lo ni lilo ile-i?? yii ati aw?n ile-i?? miiran ti a lo.
Itum? gigaOhun elo am?daju China ati idiyele am?daju am?daju, Aare ati gbogbo aw?n ?m? ?gb? ti ile-i?? yoo f? lati pese aw?n ?ru ati aw?n i?? ti o ni o?i?? fun aw?n alabara ati ni otit? ati ni ododo aade ati if?w?sow?p? p?lu aw?n alabara ajeji ati aw?n alabara ajeji fun ?j? iwaju im?l?.
