Ka tangohia e matou "hoa-a-hoa-a-kounga, whai kiko, auaha, auaha" hei whaainga. "Te pono me te pono" Ko ta tatou whakahaere i te pai ki a Haina e tino hangaia ana te kounga o te taputapu Adductor Commuctuctor, inaianei kua kitea e maatau nga waahanga mahi. Na ka taea e matou te whakarite i te waa me te whakatau i te waa me te tino kounga.
Ka tangohia e matou "hoa-a-hoa-a-kounga, whai kiko, auaha, auaha" hei whaainga. "Te pono me te pono" ko ta tatou whakahaere i te mahiHainamana Tāpiri me te utu whakangungu, Pono ki nga kaihoko katoa ka tonoa e tatou! Ko te akomanga tuatahi-a-akomanga, ko te kounga pai rawa, te utu pai me te ra tuku tere ko te ra! Hoatu nga kaihoko katoa ko to maatau tenet! Ma tenei ka riro i a maatau kamupene te pai ki nga kaihoko me te tautoko! Tena koutou puta noa i nga kaihoko o te ao me te titiro whakamua i to mahi tahi!

Ngakau

E5021h- TeRaupapa Fusion (Holk)Ka whaaia e te Adductor nga uaua o te hip, e kiia ana ko nga Glutes. Ko te taumaha te whakangungu i mua i te kaha o te kaitautoko ki te tiaki i te kaupapa here i te waa e whakamahia ana. Ko te papa tiaki rehu e whakarato ana i te tiaki pai me te piripiri. Ko te mahinga whakangungu ngawari he ngawari ake mo te mahi ki te aro ki te kaha o nga glute.

?

Te tūranga tīmatanga
● Ko te turanga tiimata ka hangaia kia pai ai nga mahi katoa ka taea te whakatika.

Hoahoa Biomekanin
● Ko te Abductor te tuku i te pae tautoko waewae me te iti o te nohoanga noho mo te whakakaha me te whakamarie i nga mahi a te hunga e mahi ana.

He kaupapa pūtaiao
● Ko te waahi mo te nekehanga i hangaia ai mo nga uaua o te hip ka taea te whakaongaonga i te roopu uaua, engari kia whai mana ano hoki i te whakangungu.

?

Koinei te wa tuatahi i ngana a DHZ ki te whakamahi i te Hangarau Puku i roto i te Hoahoa Hua. TePutanga PanuiTuhinga o muaRaupapa fusionkua tino rongonui i te wa kua whakarewahia. Ko te huinga tino o te Hoahoa hipoki-Tapahi me te waahanga whakangungu a-byomekanika kua whakamatauria, engari e whakarato ana i te waa angitu mo te whakahoutanga o nga taputapu whakangungu DHZ.

Ka tangohia e matou "hoa-a-hoa-a-kounga, whai kiko, auaha, auaha" hei whaainga. "Te pono me te pono" Ko ta tatou whakahaere i te pai ki a Haina e tino hangaia ana te kounga o te taputapu Adductor Commuctuctor, inaianei kua kitea e maatau nga waahanga mahi. Na ka taea e matou te whakarite i te waa me te whakatau i te waa me te tino kounga.
Pai-hoahoaHainamana Tāpiri me te utu whakangungu, Pono ki nga kaihoko katoa ka tonoa e tatou! Ko te akomanga tuatahi-a-akomanga, ko te kounga pai rawa, te utu pai me te ra tuku tere ko te ra! Hoatu nga kaihoko katoa ko to maatau tenet! Ma tenei ka riro i a maatau kamupene te pai ki nga kaihoko me te tautoko! Tena koutou puta noa i nga kaihoko o te ao me te titiro whakamua i to mahi tahi!