E7055- TeRaupapa fusion proHe 10 nga tūranga o Barbell Roack e hototahi ana ki te upoko o Barbells kua whakatauhia, i te upoko ranei o te upoko. Ko te whakamahinga nui o te waahi poutū o te awa o Barbell e kawe mai ana i te waahi papa iti me te waatea e tika ana kia uru atu nga taputapu.

?

Rokiroki tōtika
●Whakarato 10 nga tūranga o te rokiroki-penapena mo te upoko o Barbells, kua whakatauhia e te upoko o te upoko o te upoko, nga tutaki pahure, me te maha atu.

Uru ngawari
●Ko te mokowhiti tika ka taea e nga kaiwhakamahi te whakamahi i nga papa upoko pumau me te kore e wawao i waenga i nga tuunga rokiroki tata.

Ataahua me te roa
●Ko te tinana o te papa ka hangaia e nga mea whaihua he ataahua, he roa hoki, ka tautokohia te anga e te rima tau.

?

I runga i te mahinga pakeke me te wheako whakaputa oTe Hauora DHzI roto i nga taputapu whakangungu kaha, teRaupapa fusion proi uru mai. Hei taapiri mo te tohatoha i te hoahoa whakarewa katoa o teRaupapa fusion, Kua whakauruhia e te raupapa te waahanga o te konumohe konumohe mo te wa tuatahi, whakakotahi me nga waahanga kotahi-wahi, ka tino whakapai ake i te hanganga me te pumau. Ko te hoahoa ringa nekehanga-momo e taea ai e nga kaiwhakamahi te whakangungu takitahi noa iho; Ko te whaihuatanga nekehanga me te tiimata kua oti te whakapai me te whai hua o te koiora. Na enei, ka taea te whakaingoatia hei raupapa Pro i roto iTe Hauora DHz.