U2026D- theLitokomane tse fetelletsengHo luma ho lula ho amohela moralo bakeng sa lihlopha tsa li-triceps le pectoral mesifa ea mesifa. Lisebelisoa li hlokomela hore ha a ntse a netefatsa tsela ea ho ikoetlisa, ho ikoetlisa ka mokhoa o t?oanang ebile o fana ka boikoetliso bo t?ehetsang. Setulo le setulong se ka morao se bile le ntlafalitsoe e le kannete bakeng sa t?ehetso e ntle le mat?eliso.

?

Ho hlahisa tsela
●Moralo oa letsoho la setulo sa povot o khelosa hantle ho pheta boiphihlelo ba koetliso ea boikoetliso ba ho etsa boikoetliso ba ho etsa tranceps hantle.

Ho lokisa khalemelo
●Setulo se katiloeng ka mokhoa o tloaelehileng le pad e tsitsitseng e sebelisana le setulo se ikemiselitseng pele ho thusa mosebelisi ka ho lokisa 'mele ka botlalo, e le hore boikoetliso bo bong le bot?ehali bo ka hlasimolla le ho koetlisa sehlopha se tsamaeang le mesifa.

E bolokehile ebile e sebetsa
●E fana ka tharollo e phethahetseng bakeng sa batho ba sa khone ho koetlisa mekoallo e tloaelehileng ea moetlo. Sesebelisoa se tlisa phello e t?oanang ea koetliso ho lihlopha tsa mesifa le tsa pectoral tlasa sebaka sa ho netefatsa polokeho ea basebelisi.

TLHOKOMELISO
●Ho khomarela teectory e behiloe ka biomechanics e ntle, e netefatsa boiphihlelo bo fetisisang ba koetliso. Likarolo tse ntle tsa ovanin tse ntle tsa aluminium li kopantsoe hantle tlasa ts'ebetso e ntle ea tlhahiso ea DHZ, li hlahisoang ke ponahalo e phahameng le ho rema lintho tse ngata tse rekang ntle le lit?enyehelo tse eketsehileng.

?

Hohle hoSehlahisoa se khethiloengNalane ea boikoetliso ba DHZ, ho tloha hoMeisi ea DHZka ts'ebetso ea ho qetela ea lit?enyehelo, ho letoto la batho ba 'ne tse tummeng tse tummeng -DHZ evost, DHZ Apple, Dhz bead, leMokhoa oa DHZ.
Kamora ho kena ka mehla ea t?epe eohle eaDHZ Fusion, tsoalo eaDhz feshene ProMmeDHZ PUSTIGE ProHo bonts'a ka botlalo ts'ebetso ea ho etsa lihlahisoa le bokhoni ba ho laola ho sebelisa DHZ ho lands tsa sehlahisoa sa Flaghip ho sechaba.

Ho bokellana ha boiphihlelo melokong e fetileng ha lihlahisoa tse fetileng ho beha motheo oa mola oa sehlahisoa sa DHZ feela, empa hape o itekileDHZ Letoto la DHZ le fetisa. Ka nako e telele, ho ikoetlisa ha DHZ ho ntse ho sebetsa ho etsa boiphihlelo bo betere ka lit?enyehelo tse sa laoleheng. Biomechanics e ntlehali, Moralo o ikhethang, lisebelisoa tsa pro-pro-high le likarolong tse hlakileng tse nang le mekhoa e metle ka ho fetisisa ho kopanya ho etsaLitokomane tse fetelletsengsebōpeho sa 'nete "ka tsela e itseng le ts'ebetsong.