-
Sefuba le mahetla tobetsa U2084D
Morupeli oa sefuba sa sefuba sa sefuba sa sefuba sa sefuba o hlokomela ho kopana ha mesebetsi ea mechini e meraro ho e le 'ngoe. Mochini ona, mosebelisi a ka fetola letsoho le khatello le setulo mochining ho ea etsa mochine oa khatiso oa Benche o holimo le mahetla. Setulo le setulong se ka morao se bile le ntlafalitsoe e le kannete bakeng sa t?ehetso e ntle le mat?eliso. 'Me e phutholoha ka makhetlo a mangata libakeng tse ngata, li kopantsoe le phetoho e bonolo ea setulo, lumella basebelisi hore ba lule habonolo sebakeng sa boikoetliso.
-
Dip Chin a thusa u2009D
Sekhahla sa likopano tsa Dip dip / Chin li thusa system e 'ngoe e kholo ea ts'ebetso. Mehato e meholo, lipala tse ntle tsa mangole, li-palt tse tsamaeang ka mokhoa o hlakileng Pad ea mangole e ka meneloa ho lemoha boikoetliso ba mosebelisi. Ho be le phetoho e nepahetseng ea boima ba 'mele le libaka tsa koetliso li ntlafatsa botsitso ba ho sebelisa ntle ho feta tekano le boiketlo ba lisebelisoa.
-
Khanya ea Glute U2024D
Khetla ea liphoofolo tse jang pele e ipapisitse le boemo ba ho ema mobung, sepheo sa ho koetlisa mesifa ea letheka le maoto a emeng. Li-pads tsa li-erbow, li-parase tse ka fetohang li fana ka t?ehetso e tsitsitseng bakeng sa basebelisi ba fapaneng. T?ebeliso ea maoto a se nang mobu sebakeng sa lipolanete tse hlophisitsoeng a eketsa botsitso ba sesebelisoa ha a ntse a eketsa sebaka sa ho sisinyeha, motsamao o thabela ho eketsa katoloso e matla.
-
Mochini o hatisitsoeng oa u2013d
Letoto la batho ba jang pele le fumana litlhoko tsa basebelisi ba fapaneng bakeng sa litlhaselo tse fapaneng tse nang le phetoho e nyane ka setulong se nang le taolo le setulong se ka morao. Karolo ea boemo bo batlang e ka khotsofatsa mat?eliso le ho sebelisa mefuta-futa ea batho ba bangata. Setulo le setulong se ka morao se bile le ntlafalitsoe e le kannete bakeng sa t?ehetso e ntle le mat?eliso. 'Me ho ts'oaroa ho loketseng ho lumella basebelisi hore ba koetlise tikolohong e se nang sekoti ntle le ho utloa ho tletse kapa ho thibeloa.
-
Lala tlase le pulley u2085d
Lihlahisoa tsa batho ba jang pele le machine oa Lat le pulley ke mochine o sebetsang o sebetsang le libaka tsa ho li-pulwwn le bohareng ba mola oa bohareng. E na le ho fetola letheba le bonolo ho ts'oara pad-fat?e, setulo se atolositsoeng le bara ba maoto a maoto ho tsamaisa boikoetliso ka bobeli. Ntle le ho tlohela setulo, o ka fetohela ka potlako koetlisong e 'ngoe ka liphetoho tse bonolo ho boloka tsoelo-pele ea koetliso
-
Lat puldown u2012D
Li-purbator tsa puludwn li latela mokhoa o ikhethang oa mofuta ona, ka boemo ba pulley ho sesebelisoa ho tsamaisa selekane ka pel'a hlooho. Setulo le lirope tse katiloeng ka tatellano li bile le ntlafalitsoe e le kannete bakeng sa t?ehetso le mat?eliso.
-
Lateral potsa u2005D
Litokisetso tsa sebata sa morao-rao li etselitsoe ho lumella ba bang ho lumella ba bang hore ba boloke bophahamo ba setulo ho etsa bonnete ba hore mahetla a sebetsa ka thata bakeng sa boikoetliso bo atlehileng. Setulo e bile e ntlafalitsoeng ka sepheo sa ts'ehetso le mat?eliso. 'Me moralo o bulehileng o bulehileng o etsa hore sesebelisoa se be bonolo ho kena le ho tsoa.
-
Katoloso ea leoto u2002d
Boholo ba leoto bo sekametseng sa metsi li na le maemo a mangata a qalang, a ka fetoloang ka bolokolohi ho latela hore mosebelisi a ntlafatse maemo. Pad ea ankle e fetotsoeng e lumella mosebelisi hore a khethe karolo e ntle haholo sebakeng se senyenyane. Setulo le setulong se ka morao se bile le ntlafatso ea ts'ehetso le mat?eliso, e lumellang mangole hore o fetisoe habonolo le axis axocs ho fihlela bilimechanics e ntle.
-
Katoloso ea leoto le leoto le chate U2086D
Setsebi sa leoto la ho pharalla ha leoto la metsi le leoto ke mochini o sebetsang. E etselitsoe ka shin e bonolo ea shin e bonolo, u ka ikamahanya le maemo a lutseng habonolo. Setulo le setulong se ka morao se bile le ntlafalitsoe e le kannete bakeng sa t?ehetso e ntle le mat?eliso. Le shin pad, e etselitsoeng ho thusa leoto la leoto, ka hona, ho thusa basebelisi ho fumana boemo bo nepahetseng ba koetliso bakeng sa boikoetliso.
-
Leoto le tobetsa U2003D
Mochine oa lipalesa oa mantlha oa lipalesa o na le lipampiri tse ngata. Ho fihlela ts'ebetso e ntle ea koetliso, moralo o lumella katoloso e felletseng nakong ea boikoetliso, 'me ho t?ehetsa ka mokhoa o hlakileng ho boloka boikoetliso ba bofetoheli. Setulo le setulong se ka morao se bile le matlafatso bakeng sa t?ehetso e ntle le mat?eliso, ho boetse ho ka fa batho ba fapaneng ka maemo a bona a holang.
-
Koung e telele U2033d
Lorena oa batho ba bangata ha e khone ho sebelisoa e le karolo ea mantlha ea serial ea seretse sa plug-molemong oa thepa, empa hape e ka sebelisoa e le sesebelisoa se ikemetseng. Longpull e na le setulo se phahametseng ho kena se loketseng le ho tsoa. Pad e arohaneng ea maoto e ka ikamahanya le basebelisi ba mefuta e fapaneng ea 'mele ntle le ho thibela tsela ea ho sisinyeha ha sesebelisoa. Boemo ba bohareng bo lumella basebelisi ho boloka boemo ba morao bo otlolohileng. Lithuto li ka tsikinyeloa habonolo.
-
Leoto la letso le koahetsoe u2001d
Setsebi sa lipalesa tsa lefapha la maoto se sebelisa moralo oa mabelo ho ntlafatsa boiphihlelo ba boiketlo ba boiketlo. Marang-rang a mangata a emeng le li-grips li thusa basebelisi ho tiisa torso, 'me bolelele ba li-roller li ka lokisoa ho latela le bolelele bo tsitsitseng le bo hanyetsang.
