U1017F- The DHZMokoetlisi oa Ts'ebetso ea Compacte etselitsoe ho fana ka mesebetsi e fokolang sebakeng se lekantsoeng, e loketseng ts'ebeliso ea lapeng kapa e le tlatsetso ea ho ikoetlisa ka har'a boikoetliso. Lipolelo tse 15 tse khethang li lumella basebelisi ho etsa boikoetliso ba mefuta e fapaneng. Li-clecks tse t?ehali 80kg li fana ka mojaro o lekaneng esita le bakeng sa ho phahamisa.

?

Setsi sa sebaka se phahameng
●Li-stack tse peli tsa boima, li lokeloa ke libaka tse nyane tsa setsi, li lumella basebeletsi ba babeli hore ba sebelisoe ka nako e t?oanang, ka lisebelisoa tse fetoletsoeng le benche e fetoletsoeng bakeng sa mesebetsi e mengata.

Ho nolofalloa hoa ts'ebeliso
●Bongata bo t?oanelehang habonolo ba boemo bo ka lekanang habonolo ka mahlakoreng a mabeli a pulley e haelloa ke phetoho e le 'ngoe,' me mat?oao a phatsimang a fana ka lisebelisoa tse hlakileng. Ho ts'oaroa ha boima ba 80kg ka mahlakore ka bobeli ho fana ka karolelano ea matla a 2: 1 ea matla a matla a ho hanyetsa, a u fa boima bo lekaneng ba ho ikoetlisa.

Lintlha tse ngata
●Li-grips tse peli tsa ho hula li na le li-raese tse futhumetseng le tse sireletsehileng. Lekhoebo la sehokelo se bohareng le lipekere li tiisa sebopeho ha se ntse se fana ka mesebetsi e mengata ea polokelo ea polokelo.

?