国产成人一区在线_亚洲免费精品_www.黄免费_国产视频一区在线观看_在线观看亚洲a_亚洲欧美成人一区

Lugta riix U3003T

Sharraxaadda Gaaban:

Taxanta taranka ee taranka ee lugta saxaafadda ayaa sii ballaaranaya xaashida cagaha. Si loo gaaro saameyn tabobar wanaagsan, naqshadda ayaa u oggolaaneysa kordhinta buuxa inta lagu jiro layliga, iyo taageerooyinka sii wanaajinta vertical si loo barbardhigo jimicsi squat ah. Kursiga lagu hagaajin karo ee la isku habeysan karo wuxuu ku siin karaa isticmaaleyaal kala duwan oo leh jagooyinkooda ay rabaan ee la doonayo.


Si faahfaafo

Calaamadaha wax soo saarka

Astaamaha

U3003t-Taxanaha tarankaGuji saxaafadda lugta ayaa sii ballaaratay xarkaha lugta. Si loo gaaro saameyn tabobar wanaagsan, naqshadda ayaa u oggolaaneysa kordhinta buuxa inta lagu jiro layliga, iyo taageerooyinka sii wanaajinta vertical si loo barbardhigo jimicsi squat ah. Kursiga lagu hagaajin karo ee la isku habeysan karo wuxuu ku siin karaa isticmaaleyaal kala duwan oo leh jagooyinkooda ay rabaan ee la doonayo.

?

Naqshadeynta Laydhka
Naqshaddan gaarka ah ee bannaan ee meeshaas u oggolaata dadka isticmaala inay soo galaan oo ka baxaan aaladda labada dhinac ee aaladda, tani waxay noqon doontaa mid aad waxtar u leh haddii ay dhacdo arrimaha meelaha qaar.

Cagta cagaha waaweyn
Meesha cagaha ee weyn ee kaliya uma oggolaanayo dadka isticmaala dhammaan cabirkooda inay la qabsadaan meelahooda hadba sida loogu baahdo, laakiin waxay sidoo kale siinayaan meel ay ugu guuraan jagooyin kala duwan laylisyo kala duwan.

Jidka siman
Naqshadeynta golaha geedka cagaha waxay xaqiijineysaa in ay jirto waddo dabiici ah oo siman oo dhaqdhaqaaq, kaas oo si fiican u qiimeeya squat taagan.

?

-Ga / -daTaxanaha tarankaQalabka tababarka xoogga ee DHZ wuxuu diiradda saarayaa saliida saxitaanka biomechanics-ka saxda ah wuxuuna kordhiyaa wax soo saarka waxtarka leh. HadafkaTaxanaha tarankawaa in la bixiyo tababbarka cilmiga sayniska ee ugu badan qiimaha ugu hooseeya. Qaar ka mid ah aaladaha ugu shaqeeyaTaxanaha tarankasidoo kale waa qaybaha aasaasiga ah ee aaladda isirka badan.


  • Hore:
  • Xiga:

  • Alaabada laxiriirta

    主站蜘蛛池模板: 精品久久久久久中文字幕大豆网 | 人妻少妇乱子伦精品 | 亚洲第一男人天堂 | 又色又爽又黄的视频网站 | 美女成人网 | 日本久久中文字幕精品 | 国产成人精品男人的天堂网站 | 国产在线精品一区二区 | 亚洲天堂免费观看 | 亚洲色图欧美在线 | 热九九精品 | 成人a毛片在线看免费全部播放 | 成人激情免费视频 | 视频在线观看一区 | 久久午夜无码鲁丝片直播午夜精品 | 永久免费在线观看 | 在线观看av永久免费 | 日本一区二区三区久久 | 欧美日韩国产在线一区 | 亚洲无线一二三四区手机 | 91在线 | 亚洲 | 久久无码国产专区精品 | 国产成人精品日本亚洲999 | 91精品国产综合久久久久久 | 伊人激情久久综合中文字幕 | 婷婷亚洲综合五月天小说 | 久久免费99精品国产自在现线 | 国产精品免费入口视频 | 免费人成再在线观看网站 | 人与禽交av在线播放 | 未满十八勿入av网免费 | 久久伊人免费视频 | 亚洲色成人一区二区三区小说 | 久久精品国产亚洲精品 | 最新亚洲一区二区三区四区 | 青青青国产高清在线观看视频 | 国产裸体舞一区二区三区 | 国产性做久久久久久 | 日韩综合久久 | 嫩草研究院在线观看 | 一区二区三区电影在线观看 |