D945z-Raadiyaha-P taxanahaDibo waxaa loogu talagalay in si wax ku ool ah loogu bartilmaameedsado gaastorrornemius iyo kooxaha muruqyada kubka. Waxay bixisaa xorriyadda oo diirada lagu saarayo tababarka miisaanka oo bilaash ah inta la gaarsiinayo culeys sax ah iyada oo aan la adkeyneynin lafdhabarta. Feejignaanta ballaaran waxay u oggolaaneysaa tababarka adeegsadaha inuu ku kala duwan yahay jagooyin lug oo kala duwan.

?

Meesha cagaha
●Meesha cagaha oo ballaaran waxay u oggolaaneysaa dadka isticmaala inay si fiican ula qabsadaan booska cagta, halka ay sidoo kale hubinayaan in isticmaaleyda murqaha ugu badan ee murqaha iyo dhaqdhaqaaqa wadajirka ah.

Way fududahay in la bilaabo
●Waxay laqabsataa jimicsiga meelaha dhaadheer ee kala duwan si ay si dhakhso leh ula qabsadaan booska raaxada leh oo ay bilaabaan tababarka.

Traileeld aad u fiican
●Ka faa'iideyso galka dhaqdhaqaaqa dabiiciga ah ee ku habboon kooxda muruqa, ilaalinta laabatooyinka iyo laf-dhabarta inta ay ka sarreyso koritaanka muruqyada.

?

-Ga / -daSoo hel-pTaxanaha waa xalka loogu talagalay qalabka saxan ee tayo sare leh oo deggan oo xamuul ah. Waxay bixisaa tababaro miisaan culeys ah oo bilaash ah - sida dareenka nolosha biomechantic-ga iyo tabobar sare. Kontoroolka qiimaha wax soo saarka ee aadka u sarreeya ayaa dammaanad qaadaya qiimo jaban oo la awoodi karo.