Prone vae curl u3001t

Fa?amatalaga pu?upu?u:

O le mea e mafai ai e le Prone prone o le vae vae e fa?aaogaina ai se mea e mafai ai ona fa?amalosia ai le fa?amalieina o le fa?aaogaina. O le fa?ateleina o le tulilima o le auvae ma geps fesoasoani i le sili atu i le fa?amalosia o le torso, ma o le ankle roller e mafai ona fetuunai e tusa ai ma le eseese vae umi ma mautinoa le tumau ma sili ona lelei.

Lafo imeli ia matou

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U3001t- leFetaui leleiE fa?aaogaina e le Pero te fa?aaogaina le Coupini Curl o se mea taua e fa?aleleia ai le fa?amalieina o le fa?aaogaina o le poto masani. O le fa?ateleina o le tulilima o le auvae ma geps fesoasoani i le sili atu i le fa?amalosia o le torso, ma o le ankle roller e mafai ona fetuunai e tusa ai ma le eseese vae umi ma mautinoa le tumau ma sili ona lelei.

Biomiconacal mamanuina
●O le tulimanu o le sui o le hip ma luga o le tino o le tino i luga o le prone vae counds ia mautinoa o le ogatasi o le stoship o le shoung ma le puimanava o le mea alofa.

BEFER System
●O le stockpper cooperate ma le buffer system e puipuia ai meafaigaluega pe a mae?a le tagata fa?aaoga le fa?amalositino, pe aloese mai le manu?a i le fa?aofuina o le tagata fa?aaoga

Taula?i ile poto masani
●Faigofie-e fetuunai slilleller pad, tatala meafaigaluega ua fa?atagaina le fa?aaogaina o tagata fa?aaoga e fa?aaoga e fa?amae?a ai le a?oa?oga talafeagai.

LeFetaui leleiOle malosi ole toleniga o le DHZ o lo?o taulai atu i fa?asa?oga o le bio o tagata biomechanics ma fa?ateleina le aoga gaosiga. Le misiona aFetaui leleio le ave o le sili ona atoatoa fa?asaienisi o le tau maualalo. Nisi o le lua-galuega masini masini iFetaui leleio le autu foi o vaega o le tele-nofoaga masini.