U3044- TheSeries Evost?Ny mpitory ny mpitory seza dia natao mba hanomezana ireo mpampiasa miaraka amin'ny fiofanana feno fiononana mba hampivoatra tsara ny Biceps. Ny seza mora azo avy amin'ny habe azo avy amin'ny habe samihafa, ny satroka dia miala amin'ny toerana misy ny mpanjifa mety, ary ny barka dual barbell dia manome toerana roa fanombohana.

?

Lanja maimaim-poana
●Raha ampitahaina amin'ny fitaovana tanjaka ara-pahafatesana raikitra, ny fampiofanana mavesatra maimaim-poana dia mitaky ny hananana fitoniana avo kokoa sy ny fidiran'ny hozatra bebe kokoa, ary mahomby kokoa ny fiofanana.

Pad sandry be loatra
●Miaraka amin'ny fanitsiana seza mora, manome ny fanakorontanana amin'ny tratrany sy ny sandrin'ny fanazaran-tena samihafa izy ireo, fanatsarana ny fahamarinan-toerana sy ny fampiononana.

Mitafy lamba firakotra
●Miaro ny fitaovana avy amin'ny fahasimbana ateraky ny bara Olaimpika mifandray amin'ny fefy vy ary misy fiantraikany mivalona. Famolavolana fampirimana ho fanoloana mora.

?

Series Evost, ho toy ny fomba mahazatra dhz, taorian'ny fandinihan-kery sy ny polisiny miverimberina, dia niseho teo anoloan'ny besinimaro izay manome fonosana feno sy mora foana. Ho an'ny fanazaran-tena, ny làlan-tsiansa siantifika sy ny maritrano azo antoka momba nySeries Evost Fiantohana ny traikefa sy ny fampisehoana feno; Ho an'ny mpividy, ny vidiny mora sy kalitao tsara dia nametraka fototra mafy orina ho an'ny fivarotana tsara indrindraSeries Evost.