Ny orinasantsika dia manizingizina ny politikam-panjakana momba ny "vokatra avo lenta amin'ny fivelomana; Fifandraisana sy zava-bita iraisana!
Ny orinasantsika dia manizingizina ny politikam-pandaminana momba ny "vokatra avo lenta amin'ny fandaminana;Vidiny Fitaovana ara-pahasalamana sy fitaovana fitrandrahana any Shina, Manome zavatra kalitao, serivisy tena tsara, vidiny mifaninana ary fanaterana haingana. Ny vokatra sy ny vahaolana aminay dia mivarotra tsara amin'ny tsena an-trano sy avy any ivelany. Ny orinasanay dia manandrana ho mpamatsy manan-danja iray any Shina.

Toetoetra

C100L- Fitaovana Cardio any an-trano. nyMponina ranoNy herin'ny rano mba hanomezana fanazaran-tena sy fanoherana. Azo alaina amin'ny loko roa miloko roa mba hifanandrify amin'ny endrika, ny firafitra dia maharitra mandritra ny manohana ny fiasa mamoritra, manampy amin'ny fitehirizana ny toerana fitahirizana sy ny fikojakojana mora, ny fitazonana ny faritra misy anao sy ny madiodio.

?

Portration Workout
● Fihetsiketsehana miovaova, izay afaka mizara ny entan'ny Workout miharihary hatrany amin'ny vondrona hozatra, fiofanana mifanaraka amin'ny tanjaky ny vondrona hozatra.

Famolavolana miforitra
● Ny firafitra dia vita amin'ny alloominum, izay miantoka ny tanjaka ara-drafitra ary mampihena ny lanjan'ny fitaovana. Ny endri-javatra mampifangaro dia manampy ny tahiry fitahirizana sy ny fikojakojana mora, ny fitazonana ny faritra misy anao madio sy madio.

Fiofanana mahomby
● Raha ampitahaina amin'ny fitaovana fanazaran-tena mahazatra mahazatra, toy ny bisikileta, bisikileta, elliptical, sns amin'ny ora isam-bolana, ny roan-drivotra dia mampiasa ny hozatra maro kokoa, ary mahomby kokoa.

?

Dhz Cardio Seriesdia safidy tsara ho an'ny gym sy ny klioba ara-pahasalamana noho ny kalitao maharitra sy azo itokisana sy azo itokisana ary vidiny mora. Ity andiany ity dia misybisikileta, Ellipticals, mpivoySYTreadmills. Mamela ny fahalalahana mifanandrify fitaovana samihafa mba hanatanterahana ny fitakian'ny fitaovana sy ny mpampiasa. Ireo vokatra ireo dia voaporofo fa be dia be ny mpampiasa ary tsy niova hatry ny ela.Ny kalitao avo lenta ny "fanatsarana ara-dalàna dia ny fiposahan'ny" Ny vidin'ny fihenam-bidy " Masinina, miarahaba mpiantsena vaovao sy taloha avy amin'ny tohin'ny androm-piainany isika mba hiantso antsika ho amin'ny fikambanana amin'ny ho avy sy ny zava-bita iraisana!
Fihenam-bidyVidiny Fitaovana ara-pahasalamana sy fitaovana fitrandrahana any Shina, Manome zavatra kalitao, serivisy tena tsara, vidiny mifaninana ary fanaterana haingana. Ny vokatra sy ny vahaolana aminay dia mivarotra tsara amin'ny tsena an-trano sy avy any ivelany. Ny orinasanay dia manandrana ho mpamatsy manan-danja iray any Shina.