-
Pulldown u2035d
Serpêhatiya predatorê pulldown sêwiranek biomekan?k? ya raf?nal a ku rê?a tevgerê ya xwezay? ? hêsantir peyda dike. Kursiyonên ergonom?k? yên xwe?b?n ? pad??ahên roller ? aram? ji bo karên hem? p?vanan zêde dikin ? dema ku al?kariya karbendan dikin, xwe bi awayek? rast biparêzin.
-
Rear Delt & Pec Fly U2007D
Serweriya Pê??n Delt / PEC Fly bi ?ekên zivirand? yên birêk?pêk têne ?êkirin, ku ji bo adaptasyona bi dirêjahiya ?ekên cihêreng ve hat? ?êkirin ? posta perwerdehiya rast peyda dikin. Kevirên sererastkirina serbixwe li ser her du aliyan ne tenê cihên destpêkê yên c?da peyda dikin, lê di heman demê de c?rbec?r ceribandinê dikin. Pad?na pa??n a dirêj ? teng dikare pi?tgiriya pa??n ji bo pi?tgiriya PEC ? pi?tgiriya zikê ji bo mas?lkeya deltoid peyda bike.
-
Rotary Torso U2018D
Pê?kê?kerê serpêhatiya rotaryê rotary rot?n am?rek hêzdar ? aram e ku bikarhêneran bi awayek bandor peyda dike da ku mas?lkeyên bingeh?n ? pa?de xurt bike. Sêwirana poz?syona kneling tête pejirandin, ku dikare li flexorsên hipê dirêj bike dema ku zextê li pi?ta pi?ta pa??n kêm bike. Padsên kemiland? yên yekb?y? yên sêwirand? ?st?qrar ? aramiya karan?na ? parastina ji bo perwerdehiya pir-posteyê peyda dikin.
-
R?ni r?ni u2026d
Serpêhatiya rêzikê r?ni?tina r?ni?tinê ji bo komên triceps ? pekol?kên pektorê sêwiran digire. Alavên fêm dike ku dema ewlehiya perwerdehiyê ye, ew rê?a tevgera tevgera kevne?op? ya ku li ser barsên paralel têne ?êkirin ? peyda dike. Kurs? ? pi?ta pa??n ji bo pi?tgir? ? aramiya ?êtir ergonom?k? xwe?b?n e.
-
Leg Curl U2023D r?ni?tin
Serpêhatiya rêziknameya lingê r?ni?tinê bi pêlavên xwer? yên birêk?pêk ? padsên t?rêjê têne sêwirandin. Kulika kursiya fireh hinek? bi rengek rasthat? ye ku bi xala Pivot re rast bike, ar?kariya mi?teriyan ji bo misogerkirina mestirên mestir ? rehetiya bilindtir peyda bike.
-
Tricep Flat U2027D r?ni?tin
Serweriya rêziknameyê, bi navg?niya r?ni?tinê ? entegre ya entegre ? entegrasyonê ya entegre, pi?trast dike ku ?ekan di rew?ek perwerdehiyê de rast e, da ku ew bi karbidest ? aramiya her? bilind bikar b?nin. Sêwirana strukturê ya alavan hêsan ? prat?k e, ku bandora hêsan-karan?na ? perwerdehiyê tê hesibandin.
-
Shoulder Press U2006D
Prespa Presmator Shoulder Press A Padek pa?de veki??ne bi kursiyek birêk?pêkkir? ye ku meriv dema ku bi bikarhênerên c?rbec?r c?rbec?r ve girêday? ye. Pressapemeniyê bi?ewit?nin da ku biyomekan?kên destan ba?tir fêm bikin. Am?rek bi destên hêsan ên bi helwestên c?da re, ku rehetiya karbendan ? c?rbec?r ceribandin zêde dike.
-
Triceps Extension U2028D
Pê?kê?kirina rêzika rêziknameyê sêwirana klas?k dipejir?ne da ku bala biomekan?ka dirêjkirina triceps bike. Ji bo ku bikarhêneran dest?r bidin ku tricepsên xwe bi rihet? ? bi bandorker? bikar b?nin, rêgezê kursiyê ? tiliyên tililê di poz?syonê de rolek ba? l?stin.
-
Vertical Press U2008D
Pressapemeniya Predator Pressapemeniyê ji bo perwerdehiya komên mas?lkeyên jor?n mezin e. Pad?na pa??n a birêk?pêk tête bikar an?n da ku poz?syonek destpêkek maq?l peyda bike, ku her du aram? ? hem j? performansa hevbe? kir. Sêwirana tevgera dabe?kir? dihêle ku kar?barên c?rbec?r bernameyên perwerdehiyê hilbijêrin.
-
Row Vertical U2034D
Rêzika rêzikê rêzika vertical xwed? pad ? zinc?reyek r?ni?tinê ye ? dikare li gor? mezinahiya bikarhênerên cihêreng helwestek destpêkirinê peyda bike. Kurs? ? pad??ahiya zikê ergonom?k? ji bo pi?tgir? ? aramiya ?êtir xwe?b?n e. Sign ? sêwirana l-shape ya destê bikarhêneran dihêle ku bikarhêneran ji bo perwerdehiyê bi rêbazên berbi?av ? teng ? teng bikar b?nin, da ku ji komên mas?lkeyên têkildar re ba?tir ?alak bikin.
-
Abdominal Isolator U2073
Serpêhatiyên Prestige Abdominal Isolators li pey sêwirana minimalist-ê bi gavên guhastinê yên ne?ar dime??nin. Di dema perwerdehiyê de pi?tgiriya kursiyê ya yekgirt? pi?tgir? ? parastinê ya bihêz peyda dike. Rollers Foam ji bo perwerdehiyê cushioning bi bandor peyda dikin, ? berevaj? berxwedana destpêkirina kêm peyda dikin da ku tevgera bêdeng ? ewledar peyda bikin.
-
Daxistina Abdominal & Back U2088
Serpêhatiya Prestige abdominal / pa?pirtik mak?neyek fonksiyonê ya dual? ye ku ji bo dest?rday?na bikarhêneran bêy? ku ji mak?neyê derkeve, du ceribandinan e. Herdu j? ceribandinên hi?k ên destên xwe yên rehet bikar t?nin. Ragihandina poz?syona hêsan du helwestên destpêkê ji bo dirêjkirina pa??n ? yek ji bo dirêjkirina abdominal peyda dike.
