Ma h?n ji bo gym an odeya perwerdehiya kesane ya ?êtir?n rack hêza ?êtir?n digerin?

Ger wusa be, ev rêberê kir?na e?kere dê ji we re bibe al?kar ku h?n h?rguliyên her? gir?ng bi?in da ku h?n ji bo hewcedariyên we cage hêza ?êtir?n hilbijêrin.

Xwed?kirina rahêjek hêzê jixwe ya ku divê h?n hebin yek ji wan gir?ngtir?n e. Ka h?n bi xa?erêya xa?perest, hêzdar, Ol?mp?k, Ol?mp?k, an tenê digerin ku mas?lkeyan ava bikin ? r?nê bi?ewit?nin, rahijek hêzê am?rek bêkêmas? ye ku meriv bigih?je armancên xwe yên fitarê.

Ka h?n hilbijêrinrackek hêzê ji dhz fitnessAn j? ne, ev gotar dê ji we re bibe al?kar ku h?n rast bikin ku ji faktorên sereke yê rackek hêza premium re dest pê bikin.

Lê pê??, bila em bifikirin ka ?ima divê h?n di rêza yekem de rahijek hêzê bikirin.

Whyima rahijek hêzê bikirin?

Ji ber ku ew adaptey? ne
- Yek rack dikare bi v? reng? ceribandinên c?da, ?apemeniyên benê, kabbaran, kabbaran, kemiland?, ?apemeniyên pêlav, curls, ???an, lat pulglown, rows, ? bêtir. Ew qereqola we ya yek-rawestand? ye ji bo xebatên rack hêza we ya daw?!

Ew dikarin lê??n bi bandor bin
- Solutionareseriya bêkêmas? ya ji bo c?hê s?norkir?, ne tenê ew hewce dike ku ew hewcedariya bazirganiyê di perwerdehiya hêzê de hilwe??ne, lê ew j? we dem ? lê??nê xilas dike.

Xwe??
- Yek li malê al?kariyê dike ku nêz?k? xebatên xwe bigire ? gelek wext li bendê bim?ne, ji gomlekê vegere ? ji gomlekê.

No spotter hewce ye
- Ji ber pêlên ewlehiyê ? pêvekên ewlehiyê yên din, h?n dikarin bi ewleh? bêy? spotter bi ewleh? bixebitin.

Hevgirt?
- Pê?kê?kirina adetên ba? ên werz??ê dikare ji we re bibe al?kar ku h?n encamên perwerdehiya ?êtir bist?nin, ? h?n dikarin moda perwerdehiya her? maq?l li ser rack hêza xwe bib?nin.

Azad?
- Perwerde di qada aramiyê de bêy? ku kesek li we tema?e bike dema ku ew li benda we ne ku h?n bi rast? ezm?nek dilxwe? e.

Zero Wait Times
- H?n ê ?u car? ne hewce ne ku li benda li benda yek? din be ku merivên xwe biqed?ne.

A?
- T?rêjê ku kesek ji we re bibêje ku h?n wê xelet dikin? H?n ê careke din nekarin vê yekê bih?stin.

Ez ?awa dikarim rack hêza ?êtir?n hilbijêrin?

Pi?tre, ew dem e ku meriv li ti?tê ku rack hêza ?êtir?n ?ê dike.
Li vir nêr?nek li 12 nêr?nên her? gir?ng e ku ji we re bibe al?kar ku h?n biryar bidin ka k?jan hêza rack ji bo we ?êtir?n e.

1. T?pa rast hilbijêrin

Du celeb vebijark hene. T?pa yekem pergala modular e ? dihêle ku h?n rackek bingehê bikirin wê hingê pêvekên ku h?n dixwazin hilbijêrin. Bi v? reng?, h?n ji bo girêdanên an stasyonên ku h?n naxwazin an hewce ne hewce ne. T?pa duyem?n pergalek pakêtê ya rast?n e ku hejmarek pêvek ? stasyonan tê de hene ku h?n dikarin bikar b?nin an j? nekarin bikar b?nin. Ji bo hi?mendiya budceyê, em pergala racking a modular a moduler pê?niyar dikin.

2 Pêvekên rast hilbijêrin

Hilbijartina girêdanên rast ? stasyonên ji bo rack hêza we dê hem? berhevokên mimkun ên xebatên ku h?n ê di yek pergala hêsan de hewce ne hewce bikin. Li vir ?end pêvekên hevbe? hene ku dikarin ji we re bibin al?kar ku h?n bigih?jin armancên giraniya we:

● Barsên ?iv?kan

●Bars Monkey

●Cejna Cable

● Lat kursiyê xwe biki??ne

● xwediyê kemerê ji bo latan

● lat pulldown ? rêzika nizm

●J-Hooks

Systems Pergalên Monolift

● Band Pegs

Trainerên Core

●DIP Handle

● Xwediyên plakeyê

●Ben

3 Kapas?teya giraniyê verast bikin

Ji ber sedemên ewlehiyê, h?n ê dixwazin yekê bib?nin ku ji we re bêtir pi?tgir? dike ji we re dê bikar b?ne. Ev yek devera ku h?n nexwazin bala xwe bidin. Em rahijek hêzê ya ku 1,000lb (an j? zêdetir) nirxandina p?vana stat?k? pê?kê?? dike pê?niyar dikin.

4. Ewlekariya xwe fikir?ne

Ji ber ku h?n ê bêy? spotterê xwe bixebitin, h?n dixwazin ku h?n dixwazin di rahijek hêzê de veberhênanê bikin ku bi struktur? ewledar ? ewledar e. Ne tenê ew e, lê h?n j? dixwazin ku pêvekan bikirin ku al?kariya we bikin ku h?n bi ewleh? bim?nin.

Rack hêza ?êtir?n dê taybetmendiyên ewlehiyê ? vebijarkên ewlehiyê pê?kê?? bike:

● Zehfkirina rakê?iya rack li qata

● Welds ? materyalên bihêz

● Constructionêkirina p?vanê p?vaz

Sacety Safeties Saf? ? Ewleh?

● Attachments Pev??nên Ewlekar?

● Attachments Sling Sling

5. Dimensionên hilberê verast bikin

Cihê xweya jêr?n p?vandin ? dimenên odeya xwe bifikirin da ku ew ê bic?h bikin. Dema ku h?n sêwirana modular bikirin, h?n j? dixwazin verast bikin ku h?n ê ji bo her stasyonên din an pêvekên din ên ku h?n dikarin di pê?erojê de bikirin hene.

6

Pêdiv? ye ku holan di diameter de hevgirt? bin ? ji ser? heta bin? bisekinin. Ev gir?ng e ji ber vê yekê h?n dikarin liftên nizm, nav?n ? bilind bikin. Zêdeb?na sererastkirina pi??ktir, bi qas? 1 "ji 1-ê ji hev ciring in, ? ji bo sererastkirina ti?tan ? j-hogirên ji bo adetên rast?n ên ji bo xêzên la?ê we ? armancên working.

7. Kontrol bikin ku hejmarek hole heye

Ev taybetmendiyek pi??k lê gir?ng e. Li ser herdu aliyan hejmarên destikê hejmarê li ser cendirmeya hêzê ji c?hê PIN-ê derdikevin lewra ti?t li her du aliyan ast in. Ev j? ji we re dibe al?kar ku h?n hejmarên xwe bi b?r b?nin da ku h?n helwestên rast z? ? bi hêsan? ji bo karên xwe yên bijart? bib?nin.

8. Ji bo hêsankirina rastniv?sê kontrol bikin

Rack hêza ?êtir?n dê dest?r bide ku pêvekên hevgirt? bi hêsan? ji poz?syonê ve were sererast kirin. Pêdiv? ye ku pin bi ewleh? li ser strukturan diherikin dema ku hêsantir bikin an rakirin.

9. Bud?eya xwe kontrol bikin

Damezrandina budceyê her gav ramanek ba? e. Dema ku h?n dikarin ji bo 200 $, materyal, fit, qedandin ? welds bi gelemper? qal?teya kêm in. Qereqolên hêza bingeh?n ên kal?teyê bilindtir dikarin lê??nên bi 400 $ ? materyalên ?êtir, welds, ? avakirin pê?kê? bikin. Bi pêvekan bi b?r b?nin, lê??na xweya daw?n dikare zêdetir? 1000 $ be. Bi budceya xwe ve girêday? ye, dibe ku ew ?êtir?n be ku her mehê li ser baregehek base bikire ? pêvekên bidest bixe da ku lê??n belav bike ? ew hêsantir bike. Dema ku kir?na pergala rack ya pê?-m?hengkir?, modelên kal?teya bilindtir dikarin 2,000 $ an bilindtir bikin.

10. Garantiya bixw?nin

Ka h?n li firo?gehê an serhêl bikirin, gir?ng e ku h?n garantiya hilberê bizanin. Li gor? garantiyek strukturên jiyanê digerin. Bi gelemper?, lê??nên zêde / kal?teya bilind / kal?teya bi gelemper? bi garantiyên ?êtir?n tê. Rengên hêza erzan bi gelemper? bi garantiyek avahiyan re nehatin dema ku rack hêza ?êtir?n dike.

11. Verastkirina barkirinê

Dema ku bikirin serhêl, h?n hewce ne ku diyar bikin ka barkirinê di bihayê kir?nê de an heke ew ji hev cihê ye. Piraniya parg?daniyên barkirinê barkirinê.

12. Paqijkirin verast bikin

Rengên hêzê ne pi??k an ronah? ne. Ew ê di nav yek qutiyek mezin an ?end heb kaxezan de werin ?andin. Fêr bibin ka ew ê ?awa were ?andin da ku h?n pê bawer bikin ku h?n hewce ne ku h?n al?kariya wê bibin di gym an studio xwe de.