E6222- DHZHêza rackYek?neya rackek perwerdehiya yekb?y? ya yek?neya ku ji bo am?rên c?rbec?r celeb ? c?hê hilan?nê peyda dike. Yek al? yek?neya perwerdehiya cross-kablo, destwerdana kabloyê ya birêk?pêk? dest?r dide ku ji bo ceribandinên cihêreng bi rêw?tiya cihêreng ? rawestgehên parastinê dest?rê bidin ku bikarhêner z?tir?n helwesta perwerdehiyê bi cih b?nin.

?

Rizgarkirina z? ya Rack Squat
●Struktura serbestberdana bilez ji bo bikarhênerên ku ji bo perwerdehiyên cihêreng bic?h b?nin, ? helwestek dikare bêy? am?rên din bi hêsan? were sererast kirin.

Hilan?na ample
●Ev hêza rack bi 8 hebên giraniya angled re ji bo hilan?na plakaya giraniyê, dest?rê dide ku hilan?nê ji plakên ol?mp? ? plakên bumpical bêy? dorpê?kirin bêy? dorpê?kirin. Diameterê pi??k dest?rê dide barkirina bilez. 8 hespên handlebar ji bo perwerdehiya crable ya cahil vebijarkên berbi?av peyda dikin. ? bi xwedanek barê Ol?mp?k tê.

Aram ? durust
●Spas dikim ji bo pêkan?na hilber?na berbi?av ? zinc?ra peydakirina xwe?, alavên gi?t? pir hi?k, aram, ? hêsan e ku biparêzin. Herdu ceribandinên tecr?be ? hem j? destpêker dikarin bi hêsan? yek?neyê bikar b?nin.