U3030t- tusTasical SeriesBiceps Curl muaj txoj hauj lwm scientific, nrog ib qho huab cua hloov kho cov khoom siv, uas tuaj yeem hloov kho rau cov neeg siv sib txawv. Lub Subple Subter hloov kho tsis tau tsuas yog pab cov neeg siv pom txoj haujlwm raug, tab sis kuj tseem muaj kev nplij siab zoo tshaj plaws. Kev tsim txiaj zoo ntawm cov biceps tuaj yeem ua rau cov kev qhia kom zoo dua.

?

Tib neeg tsim
●Lub kaum sab xis ntawm lub rooj zaum thiab armrots muab txoj haujlwm zoo tshaj plaws rau kev ruaj ntseg thiab cov leeg tawv ua haujlwm thaum qoj ib ce.

Suab caj npab tsim
●Cov qauv tsim los ntawm lub suab txhais caj npab tso cai rau nws kom kho nrog tus neeg siv lub cev hauv thaj tsam ntawm thaj chaw ntawm cov lus tsa suab. Qhov kev sib hloov kov txav nrog lub cev kom muab cov kev xav zoo ib yam thiab kev tawm tsam.

Kev hloov kho yooj yim
●Cov cuab yeej tsuas yog xav tau kho lub rooj zaum thiab lub cev ib zaug, thiab tom qab ntawd tsim cov caj npab yuav ua kom xis nyob thiab ua tau zoo hauv kev cob qhia.

?

TusTasical SeriesCov cuab yeej qhia ntawm DHZ yog tsom rau kho biomechas thiab maximizing nqi siv txiaj ntsig zoo. Lub hom phiaj ntawmTasical Seriesyog los muab kev tshawb fawb tshaj plaws ua tiav kev cob qhia ntawm tus nqi qis tshaj plaws. Qee cov khoom siv ua haujlwm hauvTasical Serieskuj tseem yog cov tseem ceeb ntawm cov chaw nres tsheb ntau.