-
Kafa danna U3003A
Apple jerin kafafu Latsa sun fallasa sunayen ?afa. Don cimma nasarar sakamako mafi kyau, ?irar tana ba da cikakken tsawo yayin motsa jiki, da kuma tallafawa tsare mai aiki don daidaita motsa jiki na squat. Sectable wurin zama na baya na iya samar da masu amfani daban-daban tare da wuraren da suke so.
-
Tsoma baki ya taimaka U3009A
Apple jerin tsoma baki / Chin yana taimakawa shine tsarin aiki mai girma-aiki. Manyan matakai, rigakafin gwiwa na gwiwa, hanyoyin da za su iya jujjuyawa da manyan wurare masu ?orewa suna cikin na'urar tsoma baki iri-iri. Za'a iya ha?a pan a gwiwa don ganin motsa jiki na mai amfani da ba a amfani da shi ba. Hanyar da ke ?aukar kayan aiki tana ba da garantin kwanciyar hankali da karkarar kayan aiki.
-
Dogayen U00333A
Tsarin Apple na Dogon Dogon Na'urar Tsakiyar Na'ura ce mai zaman kanta. Longpull yana da kujerar da aka tashe don shigarwa mai dacewa da fita. Raba allan ?afa zai iya dacewa da masu amfani da nau'ikan jikin mutum ba tare da hana hanyar motsi na na'urar ba. Matsayin tsakiyar layi yana ba masu amfani damar kula da matsayin baya. Hannun hannu suna da sau?in canzawa.
-
Rear Delt & Pec Fly U3007A
An tsara jerin jerin Apple Delt / Pec Fly An tsara shi tare da daidaitattun makamai masu juyawa, wanda aka tsara don daidaitawa da tsawon ?akunan motsa jiki daban-daban kuma suna samar da madaidaicin horo. Abubuwan daidaitawa masu rarrabuwar kawuna kai tsaye a bangarorin biyu ba wai kawai samar da wurare daban-daban ba, amma kuma suna yin nau'ikan motsa jiki. Dogon kunkuntar baya na iya samar da tallafi ga Pec Fly da PEC goyon baya ga gunguman kirji na deltooid.
-
Injin pectoral U3004A
Apple Service na'urorin pectoral an tsara su ne don kunna yawancin tsokoki na pector yayin rage yawan ?arfin tsoka ta hanyar yanke hukunci. A cikin tsarin na inji, hannayen motsi masu zaman kanta suna sanya karfi sosai yayin aiwatar da horo, kuma ?irar kamannin su tana ba masu amfani damar samun mafi kyawun motsi.
-
CHone kafa Curl U3001A
Apple jerin Apple kafa curl yayi amfani da zane mai yiwuwa don ha?aka sau?in amfani da ?warewar amfani. A fa?akarwar gwiwar gwiwar gwiwar gwiwar hannu da grips suna taimakawa masu amfani su fi tsayayyen kantuna, da kuma tabbatar da tsayayyen juriya da kuma ingantacciyar juriya da ingantacciyar juriya.
-
Pulledown u3035A
Jerin Apple Pulldown yana da fasalin ?irar ?wayar halitta da ke ba da ?arin halitta da kuma ragi. Ma?allin da aka angled da kuma mai da hankali suna kara ta'aziyya da kwanciyar hankali don masu girma dabam yayin da suke taimaka wa masu mahimmanci a matsayin kansu daidai.
-
Rotary trsso U3018A
Apple Reotary Reotary triso ne mai ?arfi naúrar da ke ba da masu amfani da ingantacciyar hanyar ?arfafa ainihin da kuma baya tsokoki. Ana amfani da ?irar matsayin da dur?usa, wanda zai iya shimfi?a masu sassaucin ?afa yayin rage matsin lamba a kan ?ananan baya gwargwadon iko. Abubuwan da aka kirkira da aka ?ayyade su a ?afafunsa sun tabbatar da kwanciyar hankali da kwanciyar hankali da kuma samar da kariya ga horar da horon aiki da yawa.
-
Seated opp u3026A
Jerin Apple zaune tsoma suna ?aukar ?ira don ?wan?wasa abubuwa da ?wayoyin tsoka mai ?arfi. Kayan aikin ya fahimci cewa yayin tabbatar da amincin horo, yana maimaita tafarkin motsa jiki na gargajiya na gargajiya wanda aka yi a kan sandunan da aka bi da shi. Taimaka masu amfani da mafi kyawun jirgin ?asa masu dacewa da tsoka kungiyoyin.
-
Zaune kafa Curl U3023A
An tsara jerin Apple tare da daidaitattun munanan m da cinya masu daidaitawa da iyawa. Babban matashi mai fadi da?a??en ne ya zama mai karkata ga daidai a dukiyar gwiwoyi tare da batun pivot, taimaka wa abokan ciniki su sami madaidaicin yanayin motsa jiki da kuma ta'aziyya.
-
Seated Tricep Flat U30 U3027A
Jerin Apple zaune mai lebur mai lebur, ta hanyar wurin zama da kuma ha?a ha?in gwiwar gwiwar hannu a madaidaicin matsayin horo tare da mafi girman ?arfinsu. Tsarin ?irar kayan aiki mai sauki ne kuma mai amfani, la'akari da sau?in amfani da sakamako horo.
-
Yakamata ya danna U3006A
Lissafin apple kafa?a latsa da kuma wurin daidaitaccen wurin tare da wurin daidaitawa don mafi daidaitaccen wurin zama ga masu amfani da masu girma dabam. Matsa kafada latsa don mafi kyawun gane kafada kafada. Hakanan na'urar tana sanye da kyakkyawar iyawa tare da wurare daban-daban, wanda ke ha?aka kwanciyar hankali na masu motsa jiki da kuma motsa jiki da yawa.
