-
Pesos libres comúns
En xeral, o adestramento de peso libre é máis adecuado para exercicios experimentados. En comparación cos demais, os pesos libres tenden a centrarse máis na participación total do corpo, os maiores requisitos de forza do núcleo e os plans de adestramento máis flexibles e máis flexibles. Esta colección ofrece un total de 16 pesos gratuítos para escoller.
