国产成人一区在线_亚洲免费精品_www.黄免费_国产视频一区在线观看_在线观看亚洲a_亚洲欧美成人一区

Dealbhadh Fasan ùr airson Sìona Le bhith a 'brùthadh de chiste morgaidh Fallaineachd Malairteach

Tuairisgeul goirid:

Bidh an t-sreath Lorg-r Ciste Chiste-R a 'cleachdadh gluasad cuibhrichte air adhart a bhios gu h-èifeachdach a' ceangal na peceacalis mòra, Triceps, agus Deltoid roimhe gu h-èifeachdach. Gu neo-ghluasadach Gàirdeanan air an gluasad gu neo-eisimeileach, chan ann a-mhàin a 'dèanamh cinnteach gu bheil sin a' dèanamh cinnteach gu bheil iad a 'dèanamh ach eacarsaich fèithean nas cothromaiche, ach a' toirt taic don neach-cleachdaidh ann an trèanadh fa leth.


Mion-fhiosrachadh toraidh

Tagaichean toraidh

A bhith na àrd-ùrlar de aislingean den luchd-obrach againn! Gus sgioba nas toilichte, a bharrachd a thogail! Gus faighinn a-steach buannachd dha luchd-dèiligidh, na solaraichean, agus sinn fhèin airson dealbhadh fasan ùr le Sìona Malairteach Uidheam Gym, le bhith a 'tàladh luchd-ceannach le ìre farpaiseach agus solaraiche mealltach. A bharrachd air an sin, is e fìor thaing is do chuid làidir, a tha gar taic a thoirt dhuinn gu tric mar luchd-dèiligidh a bhith a 'tòiseachadh le roghainn.
A bhith na àrd-ùrlar de aislingean den luchd-obrach againn! Gus sgioba nas toilichte, a bharrachd a thogail! Gus buannachd dha chèile a ruighinn, solaraichean, don chomann agus sinn fhìn airsonInneal gym Sìona agus prìs inneal spòrs Shìona, Leis an spiorad iomairteach "àrd-èifeachdas, practaigeach, practaigeach", agus a rèir co-obrachadh le companaidhean nam measg a tha air feadh an t-saoghail a dhèanamh.

Feartan

Y905z- anExcvery-r sreathBidh Suaicheantas a 'chiste a' cleachdadh gluasad connspaideach air adhart a bhios gu h-èifeachdach a 'ceangal a' phetonalis nam prìomh, Triceps, agus Deltoid roimhe gu h-èifeachdach. Gu neo-ghluasadach Gàirdeanan air an gluasad gu neo-eisimeileach, chan ann a-mhàin a 'dèanamh cinnteach gu bheil sin a' dèanamh cinnteach gu bheil iad a 'dèanamh ach eacarsaich fèithean nas cothromaiche, ach a' toirt taic don neach-cleachdaidh ann an trèanadh fa leth.

?

Greim snog
● An dealbhadh làn làimhe a 'cuideachadh le bhith a' sgaoileadh an luchd gu cothromach, a 'dèanamh a' ghluasad putaidh nas comhfhurtail agus èifeachdach. Tha inneach uachdar uachdar an dà-làimhe a 'leasachadh grèim, a' cur casg air sleamhnachadh taobhach, agus a 'comharrachadh an t-suidheachadh làimhe ceart.

Nas cothromaiche
● Tha gluasad neo-eisimeileach nan gàirdeanan a 'toirt seachad trèanadh fèithean cothromach agus a' leigeil leis an eacaleachaidh trèanadh aon-fhillte a choileanadh.

Slighe sàr-mhath
● Tha an t-slighe gluasad air adhart a 'dol bho ghluasad air adhart a' toirt seachad arc nàdurrach còmhla ri raon nas motha de ghluasad, a 'toirt seachad mothachadh air trèanadh cuideam an-asgaidh.

?

AnExcvery-r sreathri fhaighinn ann an slighe-dubha ùr, a tha ann an co-bhonn ris a 'chùis chruinn a' tabhann barrachd roghainnean airson a 'phlàta a chaidh a luchdachadh air a luchdachadh. A 'sealbhachadh biomechanics sàr-mhath anSreath lorgagus mòran de mhion-fhiosrachadh spìosrach ergoned, tha arc gluasadach a 'toirt seachad faireachdainn cuideam an-asgaidh. Bha uidheamachd àrd-inbhe agus prìsean aig prìs ruigsinneach a-riamhFallaineachd DhzDèan strì airson.to gu bhith na àrd-ùrlar a bhith a 'coileanadh aislingean an luchd-obrach againn! Gus sgioba nas toilichte, a bharrachd a thogail! Gus faighinn a-steach buannachd dha luchd-dèiligidh, na solaraichean, agus sinn fhèin airson dealbhadh fasan ùr le Sìona Malairteach Uidheam Gym, le bhith a 'tàladh luchd-ceannach le ìre farpaiseach agus solaraiche mealltach. A bharrachd air an sin, is e fìor thaing is do chuid làidir, a tha gar taic a thoirt dhuinn gu tric mar luchd-dèiligidh a bhith a 'tòiseachadh le roghainn.
Dealbhadh fasan ùr airsonInneal gym Sìona agus prìs inneal spòrs Shìona, Leis an spiorad iomairteach "àrd-èifeachdas, practaigeach, practaigeach", agus a rèir co-obrachadh le companaidhean nam measg a tha air feadh an t-saoghail a dhèanamh.


  • Mus tèid:
  • An ath rud:

  • Toraidhean co-cheangailte

    主站蜘蛛池模板: 91视频综合网| 欧美一区二区三区免费观看视频 | 午夜影视在线视频观看免费 | 无遮挡边吃摸边吃奶边做 | 久久精品视频大全 | 国产网站在线播放 | 伊人一区 | 亚洲av综合av国产av中山 | 性刺激久久久久久久久 | 四虎在线影院 | 国产深夜男女无套内射 | 男人把女人桶到爽免费应用 | 九九九热精品 | 男女啪动最猛动态图 | 亚洲欧美一区二区久久 | 青青草原伊人 | 最近中文字幕高清字幕在线视频 | 漂亮邻居给我做性教育在线观看 | 欧美亚洲日本一区 | 亚洲香蕉 | 欧美国产亚洲一区二区三区 | 欧美在线一区二区三区 | 毛片录像 | 91精品国产综合成人 | 福利盒子在线视频免费 | 亚洲成a人v欧美综合天 | 女视频www女中国 | 一区高清 | 精品亚洲永久免费精品 | 久久国产精品99久久久久久牛牛 | 七次郎在线观看视频国产 | 亚洲色欲色欲www在线丝 | 日韩精品一区二区三区色欲av | 日本国产在线观看 | 欧美激情性做爰免费视频 | 久久se精品一区二区影院 | 日韩欧美区 | 国产精品综合视频 | 国产精品 人妖系列 | 久久久av波多野一区二区 | 国产乱熟肥女视频网站 |