Seata ceangail inneal càball
Feartan
Bàr per d-gip
Pb01
Bàr beag d-greim gip
Pb02
A 'reubadh bàr mu dheireadh
Pb05
A 'reubadh bàr mu dheireadh
Pb06
W bar rothlach
Pb03
Bàr mu dheidhinn
Pb04
Bàr mu dheidhinn
Pb07
Bàr mu dheidhinn
Pb08
Bàr per d-gip
Pb09
Bàr per d-gip
PB12
Bàr le cumadh V.
Pb13
Bàr le cumadh V.
Pb14
W bar rothlach
Pb10
Bàr Rotinging
Pb11
Ròp triceps
Pb15
Bàr ioma-dhìonach
Pb16
D-làmh
Pb17
D-làmh
Pb19
Làimhseachadh cumadh v-
Pb24
Làimhseachadh cumadh v-
Pb25
V-làmh
Pb20
D-greim Tarraing sìos Bàr
Pb23
V-làmh
Pb26
D-làmh
Pb29
D-làmh
Pb30
D-làmh
PB31
A 'rothaich bàr sìmplidh
PB34
Bidh Triceps a 'tarraing ròpa
PB35
Bàr Tarraingidh Lat Latch
PB32
A 'rothaich bàr sìmplidh
PB33
Bàr le cumadh V.
Pb36
Bàr Tarraingidh Lat Latch
PB37
