U3022rt- anSreath tasaisBidh ABUUCRACCER a 'dol thairis air fèithean HIP Herductor, mar as trice ris an robh e mar as trice. Bidh an cuideam cuideam a 'sgiathan a' chleacachd aig a 'charactar aghaidh an eacaleachaidh gus an prìobhaideachd a dhìon rè cleachdaidh, a bhios a' cuideachadh luchd-cuideachadh coileanadh trèanaidh nas fheàrr. Bidh an cas dìon foam a 'toirt seachad deagh dhìon agus cuisean. Tha pròiseas eacane comhfhurtail ga dhèanamh nas fhasa don chleachdadh a bhith a 'cuimseachadh air Feachd nan Glute.

?

Suidheachadh tòiseachaidh a ghabhas atharrachadh
●Tha an suidheachadh tòiseachaidh air a dhealbhadh gus a h-uile eacarsaich a chuir a-steach agus gheibhear e furasta atharrachadh. Tro eadar-dhealaichte diofar raointean trèanaidh, faodaidh eacarsairean neart fèithe a neartachadh mar phàirt sònraichte den targaid.

Dealbhadh biomachanaigeach
●Tha an abductair a 'tabhann bàr taic coise agus cathair beagan air ais airson seasmhach agus cofhurtachd mar a bhios eacarsaich ag obair air na fèithean abducctor. Leigidh làmhan air gach taobh den t-suidheachain leis an neach-cleachdaidh an roinn torso a leasachadh, a 'dèanamh trèanadh nas èifeachdaiche.

Slighe saidheansail
●Chan urrainn don ghluasad gluasad gu sònraichte a dhealbhadh gu sònraichte airson fèithean HIP a bhrosnachadh gu h-èifeachdach ach beachdachadh air seasmhachd agus sàmhchair rè trèanadh.

?

AnSreath tasaisTha uidheamachd trèanaidh neart de Dhz a 'cuimseachadh air biomechanics ceart agus a' meudachadh cinneasachadh co-dhùnaidhean. Misean naSreath tasaisa bhith a 'toirt seachad an trèanadh as saidheansailteach aig a' phrìs as ìsle. Cuid de na h-innealan eadar-dhealaichte ann anSreath tasaistha iad nan prìomh phàirt de inneal ioma-stèiseanan.