Kasagaran ang pagsulti, ang libre nga pagbansay sa timbang labi ka angay alang sa mga eksperyensiyadong ehersisyo. Kung itandi sa uban, ang libre nga mga timbang lagmit nga nagpunting sa kinatibuk-ang pag-apil sa lawas, labi ka labi nga mga kinahanglanon sa kusog nga sukaranan, ug labi ka dali nga flexible nga mga plano sa pagbansay. Naghatag kini nga koleksyon sa kinatibuk-an nga 16 nga libre nga timbang nga kapilian.