С?ла

З дапамогай абсталявання або трэн?ровак са свабодным? вагам? вы можаце змян?ць форму цягл?ц, павял?чыць мышачную цягав?тасць ? атрымаць прыкметнае паляпшэнне як спарты?ных вын?ка?, так ? ф?з?чнай формы. У гэтым раздзеле вы знойдзеце лепшае рашэнне для с?лавых трэн?ровак.

Даведайцеся больш

Кардыё

Паляпшэнне сардэчна-лёгачнай функцы? шляхам бесперапынных ? па?торных практыкавання?. У гэтым раздзеле вы можаце выбраць ? пабудаваць сваю ?дэальную кардыязону.

Даведайцеся больш

Групавое навучанне

Эфекты?нае выкарыстанне плошчы дае больш магчымасцей для групавых трэн?ровак, незалежна ад таго, сканцэнтраваны вы на класе, камандзе або ?ншыя патрэбы, як?я можна задавол?ць у гэтым раздзеле.

●???Крос-трэн?нг
●???Групавое навучанне 360

Даведайцеся больш

?нструменты

У гэтым раздзеле вы можаце знайсц? розныя ?нструменты, неабходныя для вашай ф?тнес-зоны, уключаючы, але не абмяжо?ваючыся ?м?, вентыляцыю, рэлаксацыю, ф?тнес-аксэсуары ? многае ?ншае.